治療の種類

精神科の治療には、大きく分けると二つあります。
精神療法と、薬物療法です。
精神療法には沢山の療法・技法があり、
また薬物療法では沢山種類の薬があります。

また、カウンセリングは、精神療法との区別はせず、
広義の精神療法(心理療法)の一形式とみなされています。


治療の種類主な技法等どんなものか
精神療法支持的精神療法多くの精神科医が使う技法。感情をあえて掘り起こすことなく、不安を軽減することを主眼とした治療法です。患者の話を共感的に聞き、感情の発散、浄化などを行い、失われつつある自尊心の回復を図ります。病気や症状の説明、必要な場合は説得、元気づけ、保証を与えるのも支持的精神療法です。
認知療法認知療法は、患者の誤ったものの見方を改めることによってこころの病気を治療する精神療法のことです。ものごとに対する誤った見方（認知）がこころの病気を引き起こすのだという考え方から、ものごとに対する患者の認知の仕方を改めることによって、こころの病気を引き起こす不安やストレスを減少させようというのが認知療法という治療法です。自分で試みるなら、コレとか役に立ちますよ。
行動療法行動療法は、動物実験によって得られたさまざまな行動科学の原理を元に、精神疾患を誘発するような行動をよりよい方向に改善していくことによって、治療を計ろうとする精神療法です。病気を引き起こしていると見られる誤った行動は習慣になっているので、よりよい行動習慣を学習して改善することで治療を計ります。
(簡易)精神分析療法精神分析療法は、患者のこころに浮かんだ一連の連想から患者のこころの中を分析していく精神療法です。精神疾患の背後に潜む無意識のこころの傷を、一連の想像の連鎖から推測することによって、精神疾患の真の原因を発見することを目ざします。
その他森田療法や自律訓練法、音楽療法や集団療法などなど沢山あります。興味のある方調べてみてください。
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